Школа Pole Dance Kiseleva

Ощущать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Школа Pole Dance Kiseleva неустанно развивается, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день предлагается немало способов, как поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим посетителям мы рекомендуем стретчинг. Каждое растягивающее движение в стретчинге помогает мышцам справляться с нагрузками, укрепляет их и развивает гибкость. Во время подобных неагрессивных занятий тело наполняется самыми приятными ощущениями. Кстати, его считают одним из самых мягких способов, чтобы растянуться в шпагат. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки и силовые тренировки. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие.

Также здесь работают только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. А что как не танец развивает такие разные качества: и гибкость, и силу мышц, и особенно ощущение ритма! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько направлений: dance mix, стрип-пластику, пол-дэнс и танец живота. Мы с удовольствием обучим техничности и, конечно, подаче.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее решали поставленные задачи. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек сразу корректирует недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Большой бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших способностей.

По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у администраторов школы Pole Dance Kiseleva. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы хотим, чтобы вы были здоровыми и сильными!